Enfermedades del aparato circulatorio
Las enfermedades que afectan al aparato circulatorio son frecuentes y graves y son la causa de muerte de millones de personas cada año.
Entre las enfermedades que afectan al aparato circulatorio están la arteriosclerosis y el infarto de miocardio.
Arteriosclerosis
La arteriosclerosis consiste en un endurecimiento de las arterias. Normalmente se produce en su interior se deposita grasa. Esto causa un estrechamiento del grosor interno de la arteria, m que puede llegar a taponarse.
Infarto de miocardio
El infarto de miocardio consiste en que una parte del corazón se queda sin riego sanguíneo. El corazón recibe nutrientes y oxígeno de las arterias coronarias. Cuando una de estas arterias se tapan por la arteriosclerosis se produce un infarto.
La dieta saludable
La dieta es fundamental para la salud en general y para la salud del aparato circulatorio en particular.
No tomar demasiados hidratos de carbono y grasas pues, producen obesidad, lo que resulta perjudicial para el aparato circulatorio.
Evitar las grasas de origen animal, pues favorecen la aparición de arteriosclerosis y otras enfermedades.
Evitar tomar demasiada sal, pues el exceso de sal también es perjudicial para el aparato circulatorio.
Salud del aparato excretor
Beber suficiente agua
Los seres humanos perdemos agua a través de la orina, el sudor la respiración y la evaporación a través de la piel. Se recomienda beber un litro y medio de agua al
día.
Mantener la piel limpia
La piel es un órgano que cubre todo nuestro cuerpo.
Y muy importante hay que limpiar la piel para no tener enfermedades.