¿ Qué es la función de nutrición ?
Es el conjunto de procesos mediante los cuales el organismo obtiene las diferentes sustancias que se necesita para vivir aportando la energía y los materiales de construcción.
- Nutrientes
Podemos clasificar los nutrientes según la cantidad que requerimos, es decir: macro nutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), los necesitamos en grandes cantidades y nos aportan energía; y los micro nutrientes (vitaminas y minerales), los necesitamos en pequeñas cantidades y nos aportan energía.
- Ejemplos: Leche, pan, tomate, queso, pescado, plátanos…
- ¿Para qué sirven los nutrientes?
Tienen la función de ofrecer la energía. Por ejemplo, las proteínas sirven para formar nuevas células, enzimas y proteínas. También aportan al transporte de sustancias a través de la sangre, entre otras cuestiones.
PIRÁMIDE ALIMENTICIA
Respiración
La respiración es un proceso involuntario y automático que realiza nuestro organismo para absorber oxígeno del aire y expulsar el dióxido de carbono Co2.
